胸を綺麗に見せるバストアップマッサージ法

美しいバストの持ち主をよく見てみましょう。
バストの形やハリもさることながら、肩甲骨からバストにかけてからや、くびれなどのバランスも非常に良いことに気が付きます。
無駄な贅肉はいらないものですが、ガリガリ過ぎても女性らしい美しさは得られません。

適度な脂肪も適度な運動もあってこそ、女性らしく美しいボディやバストにつながるのです。
では、女性らしいボディを得るためには、今何をすべきなのでしょうか。
それは、胸を綺麗に見せるためのバストアップマッサージが効果的です。

バストアップマッサージは行うことで、重いバストを支えるための大胸筋や、肩甲骨周辺も鍛えることが出来ます。
まずは肩甲骨周辺のマッサージです。
肩甲骨はバストを支えている筋肉とつながっており、バストが垂れないように頑張っています。

デコルテラインを優しくもみほぐすことで、乳腺や血行の促進にもつながります。
強くもむ必要はないので、入浴時などに意識して肩甲骨周辺を指の腹でもみほぐしましょう。
バストアップにははずすことの出来ないものなのです。
筋肉をより強固に鍛えたい場合は、大胸筋周辺のストレッチもおススメです。
大胸筋を鍛えるにはお祈りをするようなポーズで力を入れると、鍛えることが出来ます。